Kullamannen 100k - Båstad

Fredag 1 november 2024 22:00

Löpning - Tävling

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Kullamannen 100 km

103,73 km
Distans

12:46:04
Tid

7:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

162 watt
Effekt

817 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Micke Gottberg

Kommentarer

Men va i hela friden är du ute på för tok??

Erika Sundin | 2 november 2024

Kullamannen 100Km 😆🏃

Tomas Stöt | 8 november 2024

😅🤦🏼‍♀️👍

Erika Sundin | 9 november 2024

Träningspass från

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	142	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	152	13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	155	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	153	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	151	31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	152	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	154	43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	152	49:45	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	151	55:34	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	152	1:01:39	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	151	1:07:54	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	151	1:13:59	12,00 km
13	1,00 km	7:52	7:52	142	1:21:52	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	153	1:27:47	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	149	1:34:01	15,00 km
16	1,00 km	6:48	6:48	144	1:40:49	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	137	1:47:00	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	142	1:52:53	18,00 km
19	1,00 km	7:11	7:11	144	2:00:04	19,00 km
20	1,00 km	6:39	6:39	141	2:06:43	20,00 km
21	1,00 km	7:37	7:37	143	2:14:19	21,00 km
22	1,00 km	6:43	6:43	149	2:21:02	22,00 km
23	1,00 km	7:07	7:07	147	2:28:09	23,00 km
24	1,00 km	7:18	7:18	145	2:35:28	24,00 km
25	1,00 km	8:25	8:25	141	2:43:52	25,00 km
26	1,00 km	6:14	6:14	142	2:50:06	26,00 km
27	1,00 km	6:28	6:28	144	2:56:34	27,00 km
28	1,00 km	6:22	6:22	147	3:02:55	28,00 km
29	1,00 km	6:18	6:18	151	3:09:13	29,00 km
30	1,00 km	6:36	6:36	150	3:15:50	30,00 km
31	1,00 km	6:38	6:38	153	3:22:27	31,00 km
32	1,00 km	6:19	6:19	149	3:28:46	32,00 km
33	1,00 km	6:21	6:21	149	3:35:07	33,00 km
34	1,00 km	6:45	6:45	148	3:41:52	34,00 km
35	1,00 km	6:31	6:31	148	3:48:23	35,00 km
36	1,00 km	6:27	6:27	151	3:54:50	36,00 km
37	1,00 km	6:37	6:37	146	4:01:27	37,00 km
38	1,00 km	6:27	6:27	150	4:07:54	38,00 km
39	1,00 km	6:57	6:57	153	4:14:50	39,00 km
40	1,00 km	6:43	6:43	149	4:21:34	40,00 km
41	1,00 km	6:19	6:19	149	4:27:53	41,00 km
42	1,00 km	7:49	7:49	142	4:35:42	42,00 km
43	1,00 km	7:14	7:14	146	4:42:56	43,00 km
44	1,00 km	6:48	6:48	152	4:49:43	44,00 km
45	1,00 km	7:10	7:10	154	4:56:53	45,00 km
46	1,00 km	20:32	20:32	112	5:17:25	46,00 km
47	1,00 km	6:40	6:40	144	5:24:05	47,00 km
48	1,00 km	6:21	6:21	149	5:30:26	48,00 km
49	1,00 km	6:31	6:31	146	5:36:57	49,00 km
50	1,00 km	6:25	6:25	144	5:43:22	50,00 km
51	1,00 km	6:31	6:31	143	5:49:53	51,00 km
52	1,00 km	6:28	6:28	146	5:56:21	52,00 km
53	1,00 km	6:27	6:27	149	6:02:48	53,00 km
54	1,00 km	9:14	9:14	139	6:12:02	54,00 km
55	1,00 km	6:25	6:25	147	6:18:27	55,00 km
56	1,00 km	6:39	6:39	144	6:25:06	56,00 km
57	1,00 km	8:44	8:44	138	6:33:49	57,00 km
58	1,00 km	6:31	6:31	145	6:40:20	58,00 km
59	1,00 km	6:42	6:42	148	6:47:02	59,00 km
60	1,00 km	6:40	6:40	150	6:53:43	60,00 km
61	1,00 km	6:31	6:31	150	7:00:14	61,00 km
62	1,00 km	6:48	6:48	144	7:07:02	62,00 km
63	1,00 km	6:29	6:29	146	7:13:31	63,00 km
64	1,00 km	6:44	6:44	146	7:20:15	64,00 km
65	1,00 km	8:01	8:01	138	7:28:16	65,00 km
66	1,00 km	10:39	10:39	127	7:38:55	66,00 km
67	1,00 km	7:29	7:29	127	7:46:24	67,00 km
68	1,00 km	6:38	6:38	146	7:53:02	68,00 km
69	1,00 km	9:21	9:21	132	8:02:23	69,00 km
70	1,00 km	12:35	12:35	119	8:14:58	70,00 km
71	1,00 km	8:11	8:11	133	8:23:09	71,00 km
72	1,00 km	6:28	6:28	147	8:29:37	72,00 km
73	1,00 km	8:01	8:01	141	8:37:39	73,00 km
74	1,00 km	6:15	6:15	149	8:43:53	74,00 km
75	1,00 km	7:14	7:14	145	8:51:07	75,00 km
76	1,00 km	6:20	6:20	145	8:57:27	76,00 km
77	1,00 km	9:00	9:00	134	9:06:27	77,00 km
78	1,00 km	10:27	10:27	133	9:16:53	78,00 km
79	1,00 km	9:36	9:36	135	9:26:29	79,00 km
80	1,00 km	8:44	8:44	133	9:35:13	80,00 km
81	1,00 km	6:39	6:39	145	9:41:52	81,00 km
82	1,00 km	6:42	6:42	143	9:48:34	82,00 km
83	1,00 km	8:14	8:14	138	9:56:48	83,00 km
84	1,00 km	17:36	17:36	120	10:14:24	84,00 km
85	1,00 km	9:20	9:20	129	10:23:44	85,00 km
86	1,00 km	11:29	11:29	139	10:35:13	86,00 km
87	1,00 km	7:16	7:16	147	10:42:29	87,00 km
88	1,00 km	6:08	6:08	132	10:48:37	88,00 km
89	1,00 km	6:26	6:26	138	10:55:04	89,00 km
90	1,00 km	11:09	11:09	132	11:06:13	90,00 km
91	1,00 km	9:15	9:15	131	11:15:28	91,00 km
92	1,00 km	7:58	7:58	136	11:23:26	92,00 km
93	1,00 km	9:32	9:32	136	11:32:58	93,00 km
94	1,00 km	9:10	9:10	128	11:42:08	94,00 km
95	1,00 km	7:33	7:33	135	11:49:41	95,00 km
96	1,00 km	6:34	6:34	140	11:56:15	96,00 km
97	1,00 km	6:22	6:22	143	12:02:37	97,00 km
98	1,00 km	6:09	6:09	145	12:08:46	98,00 km
99	1,00 km	6:07	6:07	144	12:14:52	99,00 km
100	1,00 km	6:13	6:13	143	12:21:05	100,00 km
101	1,00 km	6:19	6:19	142	12:27:25	101,00 km
102	1,00 km	6:33	6:33	140	12:33:57	102,00 km
103	1,00 km	6:14	6:14	138	12:40:12	103,00 km
104	0,73 km	5:52	8:02	139	12:46:04	103,73 km

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