Löpning 2024-11-03

Söndag 3 november 2024 13:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

48:03
Tid

4:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	128	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	139	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	142	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	142	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	148	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	148	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	153	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	155	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	156	47:27	10,00 km
11	0,13 km	0:37	4:53	159	48:04	10,13 km

annons