Lilla spåret

Måndag 4 november 2024 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:27:57
Tid

5:51 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

198:10:51

2025 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	58:07	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	1:04:00	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:15:15	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	1:21:31	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	1:27:41	15,00 km
16	0,04 km	0:16	7:01	1:27:57	15,04 km

annons