Upperud

Fredag 8 november 2024 15:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,45 km
Distans

1:31:32
Tid

5:55 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

198:10:51

2025 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	59:03	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:04:59	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	1:10:41	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	1:16:17	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	1:22:09	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	1:28:40	15,00 km
16	0,45 km	2:52	6:21	1:31:32	15,45 km

annons