Distans

Tisdag 22 oktober 2024 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,63 km
Distans

1:02:54
Tid

4:59 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:07	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:51	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:54	39:55	8,00 km
9	0,99 km	4:52	4:53	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:55	49:43	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:01	54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:55	59:39	12,00 km
13	0,63 km	3:16	5:12	1:02:55	12,63 km

annons