Löpning Dalsjöfors (runt Stora Dalsjön, Brandstationen, hem igen)

Tisdag 5 november 2024 05:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Höften var rejält stum idag så tungt pass

9,85 km
Distans

1:03:08
Tid

6:25 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	139	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	144	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	151	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	153	26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	153	32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	152	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	153	45:44	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	154	52:15	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	160	59:15	9,00 km
10	0,63 km	3:54	6:09	162	1:03:08	9,63 km

annons