Knapp styrfart i skogen

Onsdag 6 november 2024 20:01

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt med vovven. Allt fler vindfällen efter granbarkborrens härjande.

11,1 km
Distans

1:36:29
Tid

8:42 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Ultra Glide

Total distans:

53:43:52

918 km

Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:36	9:36	103	9:36	1,00 km
2	1,00 km	19:31	19:31	98	29:07	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	132	35:59	3,00 km
4	1,00 km	9:52	9:52	126	45:52	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	133	53:39	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	138	1:00:52	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	138	1:08:29	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	134	1:15:37	8,00 km
9	1,00 km	7:58	7:58	133	1:23:35	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	136	1:30:07	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	144	1:35:57	11,00 km
12	0,10 km	0:33	5:12	144	1:36:30	11,10 km

annons