Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lindmark
1981 • Trollhättan
Löpning 2024-07-31
Onsdag 31 juli 2024 12:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,01
km
Distans
55:38
Tid
6:57
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
150
Stegfrekvens
77
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 X-talon 255
Total distans:
59:24:26
578 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
127
6:13
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
132
12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
127
18:42
3,00 km
4
1,00 km
8:32
8:32
119
27:15
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
138
34:05
5,00 km
6
1,00 km
8:24
8:24
128
42:28
6,00 km
7
1,00 km
6:48
6:48
137
49:17
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
131
55:34
8,00 km
9
0,01 km
0:04
5:44
127
55:38
8,01 km
annons
