annons

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Fredag 6 augusti 2010 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,9 km
Distans

51:20
Tid

5:11 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	137	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	151	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	154	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	155	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	156	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	160	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	162	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	164	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	166	47:08	9,00 km
10	0,90 km	4:12	4:41	171	51:20	9,90 km

annons