Tempo 5000m

Torsdag 7 november 2024 15:48

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trollbäckens IP. Upp/nedjogg. Ville absolut inte gå för hårt efter förkylningen. Tycker känslan var bra. Springer Höstrusket på lördag och får nog ta det som en förberedelse inför Strängnäs halvmaraton helgen efter. Hade jag inte blivit sjuk hade jag nog satsat på en riktigt bra tid i helgen också.

11,27 km
Distans

53:43
Tid

4:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

176
Maxpuls

170 meter
Total stigning (klocka)