7.3 km LunsjRun m. 3×200 m SL @4:00 ✅️

Fredag 8 november 2024 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,36 km
Distans

34:47
Tid

4:44 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

371 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,42 km	25:58	4:48	125	25:58	5,42 km
2	0,20 km	0:49	4:02	134	26:48	5,62 km
3	0,52 km	2:32	4:52	132	29:20	6,14 km
4	0,20 km	0:49	4:01	132	30:08	6,35 km
5	0,51 km	2:26	4:47	133	32:34	6,85 km
6	0,21 km	0:49	3:59	137	33:23	7,06 km
7	0,30 km	1:24	4:43	141	34:47	7,36 km

annons