Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Wallbom
1971 • Gävle
Löpning 2024-10-04
Fredag 4 oktober 2024 15:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,12
km
Distans
8:05
Tid
7:13
min/km
Snitt
111
Snittpuls
146
Maxpuls
264
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0.11 km
27
4.11
79
:27
0.11 km
2
0.15 km
1:29
9.57
102
1:56
0.26 km
3
0.11 km
24
3.46
99
2:20
0.36 km
4
0.13 km
1:29
11.30
103
3:49
0.49 km
5
0.11 km
24
3.45
107
4:13
0.60 km
6
0.14 km
1:29
10.40
119
5:42
0.74 km
7
0.11 km
25
3.58
124
6:07
0.84 km
8
0.14 km
1:29
10.27
122
7:36
0.98 km
9
0.11 km
23
3.31
126
7:59
1.09 km
10
0.02 km
6
4.33
145
8:05
1.12 km
annons
