Morgonpass

Lördag 9 november 2024 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,02 km
Distans

1:13:53
Tid

4:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	129	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	133	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	131	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	127	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	24:50	5,00 km
6	1,00 km	3:39	3:39	158	28:29	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	166	32:10	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	168	35:58	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	165	39:41	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	165	43:13	10,00 km
11	1,00 km	3:43	3:43	168	46:56	11,00 km
12	1,00 km	3:42	3:42	166	50:38	12,00 km
13	1,00 km	3:48	3:48	170	54:26	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	152	59:00	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	149	1:03:46	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	143	1:08:42	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	138	1:13:47	17,00 km
18	0,02 km	0:07	5:09	131	1:13:53	17,02 km

annons