Höstrusket - Norra Djurgården

Lördag 9 november 2024 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:44
Tid

5:16 min/km
Snitt

167
Snittpuls

191
Maxpuls

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	140	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	155	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	159	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	162	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	176	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	179	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	177	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	174	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	175	47:53	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	180	52:43	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:22	181	52:44	10,01 km

annons