annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-11-10

Söndag 10 november 2024 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:18:08
Tid

5:52 min/km
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

rosa endorphine

Total distans:

64:22:12

639 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	148	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	154	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	153	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	160	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	157	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	167	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	170	40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	170	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	173	52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	174	58:34	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	165	1:04:30	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	174	1:10:22	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	178	1:16:23	13,00 km
14	0,30 km	1:46	5:55	180	1:18:08	13,30 km

annons