annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Löpning 2024-11-10

Söndag 10 november 2024 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,86 km
Distans

32:52
Tid

5:37 min/km
Snitt

126
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2025	5,95 km	29:56	5:02 m/km
17 september 2025	5,79 km	28:35	4:56 m/km
20 mars 2025	5,84 km	28:13	4:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	116	5:29	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	109	13:34	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	18:51	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	135	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	137	29:10	5,00 km
6	0,46 km	2:12	4:44	139	31:22	5,46 km

annons