Lunchpass

Söndag 10 november 2024 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

12,68 km
Distans

1:19:44
Tid

6:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

186 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	141	7:21	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	129	14:59	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	124	21:59	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	123	28:51	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	132	36:03	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	133	43:03	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	131	48:44	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	137	54:02	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	141	59:40	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	142	1:05:03	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	140	1:10:29	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	144	1:16:09	12,00 km
13	0,68 km	3:35	5:16	141	1:19:44	12,68 km

annons