Löpning 2024-11-09

Lördag 9 november 2024 15:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade en ny runda för att försöka hitta en 8 km runda. Fortsättning följer på att hitta den.

8,04 km
Distans

49:03
Tid

6:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

96:17:06

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	125	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	140	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	150	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	148	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	144	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	145	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	144	42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	144	48:50	8,00 km
9	0,03 km	0:10	6:01	147	49:00	8,03 km
10	0,01 km	0:04	4:58	147	49:04	8,04 km

annons