Löpning 2024-11-11

Måndag 11 november 2024 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:21
Tid

4:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	139	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	141	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	142	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	143	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	149	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	162	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	155	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	154	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	160	48:19	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:45	166	48:21	10,01 km

annons