Fanna - Vattenparken

Tisdag 12 november 2024 16:54

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde lite fartökningar i Vattenparken

10,22 km
Distans

54:08
Tid

5:18 min/km
Snitt

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	129	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	124	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	126	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	126	27:22	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	147	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	146	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	145	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	143	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	138	52:48	10,00 km
11	0,22 km	1:20	6:00	125	54:09	10,22 km

annons