Osudden (jobbet-hem)

Onsdag 13 november 2024 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

42:39
Tid

4:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	122	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	128	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	132	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	135	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	138	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	143	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	141	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	139	39:37	8,00 km
9	0,61 km	3:03	4:58	138	42:40	8,61 km

annons