annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-11-08

Fredag 8 november 2024 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

43:23
Tid

5:24 min/km
Snitt

162
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	150	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	158	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	165	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	172	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	166	26:04	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	161	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	166	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	163	43:10	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:09	165	43:23	8,04 km

annons