Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmari Bergquist
Umeå
Styrka - överkropp
Lördag 16 november 2024 15:59
Styrketräning - Överkropp
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Sandra Friberg på YT. Inte alls dumt samt tidseffektivt. Avslutade med 5 minuter stretch.
35:00
Tid
Gillas av
Björn Eriksson
,
-AT-
,
Jörgen Högkvist
och
Anna-Karin D
Kommentarer
YT? Ja, just ja. I augusti var det också yrkestrubadurer med 😉
Jörgen Högkvist | 17 november 2024
Precis :-) Nu blir det allt lite YT-spänning för att se vad det blir nästa gång.
Ingmari Bergquist
| 18 november 2024
Följer.
Jörgen Högkvist | 19 november 2024
Härligt!
Ingmari Bergquist
| 20 november 2024
annons
