Löpning 2024-11-16

Lördag 16 november 2024 07:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,43 km
Distans

1:21:42
Tid

6:05 min/km
Snitt

110
Snittpuls

153
Maxpuls

160
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Ultraboost svart 3

Total distans:

22:49:25

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	132	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	140	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	119	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	111	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	116	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	110	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	106	42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	99	48:12	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	104	54:21	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	100	1:00:36	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	101	1:06:45	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	98	1:12:58	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	101	1:19:01	13,00 km
14	0,43 km	2:41	6:14	103	1:21:43	13,43 km

annons