Löpning 2024-11-14

Torsdag 14 november 2024 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,63 km
Distans

1:30:23
Tid

6:11 min/km
Snitt

105
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

383 meter
Total stigning (klocka)

Ultraboost svart 3

Total distans:

22:49:25

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	108	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	104	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	105	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	106	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	106	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	111	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	104	42:21	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	104	48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	108	54:45	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	105	1:00:47	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	103	1:07:04	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	103	1:13:58	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	108	1:20:02	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	104	1:26:25	14,00 km
15	0,63 km	3:59	6:20	100	1:30:23	14,63 km

annons