Förmiddagspass

Söndag 17 november 2024 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

9,78 km
Distans

1:33:00
Tid

9:31 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

149 watt
Effekt

513 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	142	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	148	15:33	2,00 km
3	1,00 km	9:19	9:19	144	24:52	3,00 km
4	1,00 km	11:44	11:44	146	36:36	4,00 km
5	1,00 km	10:20	10:20	126	46:56	5,00 km
6	1,00 km	13:07	13:07	133	1:00:03	6,00 km
7	1,00 km	10:13	10:13	101	1:10:15	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	132	1:20:29	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	125	1:27:21	9,00 km
10	0,78 km	5:39	7:16	128	1:33:00	9,78 km

annons