Rullskidor 2024-11-17

Söndag 17 november 2024 11:33

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,77 km
Distans

1:06:43
Tid

4:14 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	124	4:57	1,00 km
2	1,00 km	3:25	3:25	145	8:22	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	152	12:18	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	153	16:37	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	153	20:30	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	153	25:06	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	160	29:40	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	160	34:15	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	162	38:33	9,00 km
10	1,00 km	3:54	3:54	156	42:27	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	163	46:35	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	162	50:38	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	165	55:08	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	161	59:27	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	164	1:03:37	15,00 km
16	0,77 km	3:06	4:03	155	1:06:43	15,77 km

annons