Kvällspass

Tisdag 19 november 2024 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,87 km
Distans

1:13:15
Tid

5:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	126	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	131	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	140	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	138	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	135	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	125	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	133	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	141	52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	132	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	137	1:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	138	1:08:32	13,00 km
14	0,87 km	4:44	5:27	148	1:13:16	13,87 km

annons