annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Fredag 22 november 2024 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,68 km
Distans

1:02:14
Tid

5:50 min/km
Snitt

125
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	105	6:51	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	121	12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	122	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	124	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	121	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	125	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	120	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	122	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	125	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	155	58:25	10,00 km
11	0,68 km	3:49	5:39	160	1:02:14	10,68 km

annons