annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Onsdag 20 november 2024 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ben är som stockar på mig

7,17 km
Distans

47:19
Tid

6:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	127	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	135	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	138	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	141	26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	142	32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	139	39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	137	46:13	7,00 km
8	0,17 km	1:06	6:34	140	47:20	7,17 km

annons