Distans

Lördag 23 november 2024 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

58:28
Tid

5:19 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	117	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	128	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	132	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	131	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	131	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	131	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	132	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	129	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	136	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	134	58:28	11,00 km
12	0,00 km	0:01	8:00	134	58:29	11,00 km

annons