Kvällspass

Söndag 24 november 2024 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

52:19
Tid

5:14 min/km
Snitt

172
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:20	5:51	138	2:20	0,40 km
2	0,40 km	2:21	5:54	161	4:42	0,80 km
3	0,40 km	2:17	5:43	168	6:59	1,20 km
4	0,40 km	2:16	5:41	170	9:15	1,60 km
5	0,40 km	2:14	5:36	170	11:30	2,00 km
6	0,40 km	2:18	5:45	169	13:48	2,40 km
7	0,40 km	2:11	5:28	169	15:59	2,80 km
8	0,40 km	2:08	5:19	169	18:07	3,20 km
9	0,40 km	2:03	5:06	172	20:09	3,60 km
10	0,40 km	2:06	5:14	172	22:15	4,00 km
11	0,40 km	2:08	5:21	172	24:23	4,40 km
12	0,40 km	2:02	5:06	173	26:25	4,80 km
13	0,40 km	2:00	5:01	173	28:26	5,20 km
14	0,40 km	2:03	5:08	174	30:29	5,60 km
15	0,40 km	2:00	5:01	175	32:30	6,00 km
16	0,40 km	1:59	4:58	176	34:29	6,40 km
17	0,40 km	2:05	5:13	178	36:34	6,80 km
18	0,40 km	2:04	5:10	177	38:38	7,20 km
19	0,40 km	2:04	5:09	178	40:42	7,60 km
20	0,40 km	1:57	4:52	179	42:38	8,00 km
21	0,40 km	1:58	4:56	179	44:37	8,40 km
22	0,40 km	1:57	4:53	181	46:34	8,80 km
23	0,40 km	1:54	4:44	180	48:28	9,20 km
24	0,40 km	1:54	4:44	181	50:21	9,60 km
25	0,40 km	1:57	4:51	181	52:18	10,00 km
26	0,01 km	0:02	4:32	182	52:20	10,01 km

annons