Eftermiddagspass

Onsdag 27 november 2024 16:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,39 km
Distans

1:07:52
Tid

5:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	119	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	125	10:31	2,00 km
3	0,26 km	1:21	5:14	121	11:52	2,26 km
4	0,33 km	1:11	3:34	150	13:03	2,59 km
5	0,36 km	2:03	5:47	139	15:06	2,95 km
6	0,32 km	1:10	3:37	157	16:16	3,27 km
7	0,36 km	2:08	5:57	139	18:25	3,63 km
8	0,32 km	1:08	3:32	156	19:33	3,95 km
9	0,35 km	2:02	5:47	143	21:35	4,30 km
10	0,32 km	1:09	3:35	160	22:45	4,63 km
11	0,35 km	2:05	5:53	143	24:50	4,98 km
12	0,32 km	1:09	3:34	158	25:59	5,30 km
13	0,35 km	2:08	6:04	143	28:07	5,65 km
14	0,32 km	1:08	3:31	160	29:15	5,98 km
15	0,35 km	2:06	6:01	143	31:21	6,33 km
16	0,32 km	1:10	3:39	160	32:31	6,65 km
17	0,35 km	2:08	6:06	143	34:40	7,00 km
18	0,32 km	1:11	3:39	160	35:50	7,32 km
19	0,35 km	2:09	6:05	144	37:59	7,67 km
20	0,33 km	1:10	3:35	160	39:09	8,00 km
21	0,35 km	2:07	5:59	145	41:16	8,35 km
22	0,33 km	1:10	3:33	159	42:26	8,68 km
23	1,00 km	5:43	5:43	128	48:09	9,68 km
24	1,00 km	5:12	5:12	135	53:20	10,68 km
25	1,00 km	5:04	5:04	139	58:24	11,68 km
26	1,00 km	5:20	5:20	139	1:03:44	12,68 km
27	0,71 km	4:09	5:50	130	1:07:52	13,39 km

annons