Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Friskvårdspass
Onsdag 27 november 2024 11:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,22
km
Distans
49:24
Tid
6:01
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
184
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
131
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
144
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
150
17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
160
23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
168
29:48
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
164
35:59
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
165
42:05
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
161
48:09
8,00 km
9
0,22 km
1:15
5:40
164
49:24
8,22 km
annons
