annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-11-29

Fredag 29 november 2024 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

44:06
Tid

5:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	146	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	151	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	158	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	158	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	161	26:42	5,00 km
6	0,52 km	3:18	6:20	164	30:00	5,52 km
7	1,00 km	5:27	5:27	164	35:27	6,52 km
8	1,00 km	5:57	5:57	167	41:24	7,52 km
9	0,52 km	2:42	5:10	164	44:06	8,05 km

annons