annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-11-26

Tisdag 26 november 2024 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

43:00
Tid

5:20 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	146	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	154	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	153	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	161	25:59	5,00 km
6	0,66 km	4:01	6:06	165	30:00	5,66 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	35:15	6,66 km
8	1,00 km	5:40	5:40	163	40:55	7,66 km
9	0,39 km	2:05	5:23	155	43:00	8,05 km

annons