Distans

Lördag 30 november 2024 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

54:40
Tid

4:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	132	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	148	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	151	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	151	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	149	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	161	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	171	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	171	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	169	44:04	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	172	49:12	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	171	54:15	11,00 km
12	0,08 km	0:26	5:11	162	54:41	11,08 km

annons