annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse

Lördag 30 november 2024 16:37

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:38:43
Tid

9:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

64
Kadens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:53	9:53	104	9:53	1,00 km
2	1,00 km	9:13	9:13	131	19:05	2,00 km
3	1,00 km	9:36	9:36	115	28:42	3,00 km
4	1,00 km	10:05	10:05	132	38:46	4,00 km
5	1,00 km	10:17	10:17	123	49:03	5,00 km
6	1,00 km	9:43	9:43	128	58:46	6,00 km
7	1,00 km	9:23	9:23	129	1:08:09	7,00 km
8	1,00 km	9:06	9:06	122	1:17:15	8,00 km
9	1,00 km	9:14	9:14	131	1:26:29	9,00 km
10	1,00 km	9:21	9:21	131	1:35:50	10,00 km
11	0,31 km	2:53	9:25	116	1:38:43	10,31 km

annons