Förmiddagspass

Söndag 1 december 2024 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

52:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	138	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	150	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	144	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	151	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	148	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	143	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	153	52:07	10,00 km
11	0,03 km	0:11	6:52	144	52:18	10,03 km

annons