Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Wallbom
1971 • Gävle
Löpning 2024-12-02
Måndag 2 december 2024 10:54
Löpning - Bas
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,2
km
Distans
39:03
Tid
6:18
min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls
67
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans:
35:47:48
520 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
115
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
125
12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
122
18:32
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
123
24:51
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
119
31:21
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
120
37:43
6,00 km
7
0,19 km
1:17
6:44
120
39:00
6,19 km
8
0,01 km
0:04
7:47
121
39:04
6,20 km
annons
