Kanalen

Måndag 2 december 2024 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,17 km
Distans

1:01:41
Tid

5:31 min/km
Snitt

123
Snittpuls

131
Maxpuls

164
Stegfrekvens

298 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	113	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	124	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	126	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	124	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	125	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	127	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	120	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	124	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	124	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	123	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	123	1:00:42	11,00 km
12	0,17 km	0:59	5:47	125	1:01:41	11,17 km

annons