annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband Wellness

Måndag 2 december 2024 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,81 km
Distans

15:30
Tid

4:04 min/km
Snitt

139
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

395 watt
Effekt

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	117	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	129	8:26	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	153	12:24	3,00 km
4	0,81 km	3:07	3:51	166	15:31	3,81 km

annons