annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband Wellness

Tisdag 3 december 2024 13:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,7 km
Distans

15:03
Tid

4:04 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

393 watt
Effekt

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	118	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	142	8:28	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	158	12:24	3,00 km
4	0,70 km	2:40	3:48	167	15:03	3,70 km

annons