Eftermiddagspass

Onsdag 4 december 2024 17:36

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

16,2 km
Distans

1:02:32
Tid

3:52 min/km
Snitt

127
Snittpuls

157
Maxpuls

68
Kadens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	111	4:15	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	134	7:59	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	119	11:47	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	115	15:45	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	112	19:40	5,00 km
6	1,00 km	3:36	3:36	115	23:16	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	110	27:14	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	116	31:01	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	145	34:43	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	144	39:07	10,00 km
11	1,00 km	3:40	3:40	137	42:47	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	136	46:36	12,00 km
13	1,00 km	3:42	3:42	118	50:18	13,00 km
14	1,00 km	3:41	3:41	130	53:59	14,00 km
15	1,00 km	4:14	4:14	149	58:13	15,00 km
16	1,00 km	3:39	3:39	142	1:01:52	16,00 km
17	0,20 km	0:41	3:24	129	1:02:32	16,20 km

annons