annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-12-02

Måndag 2 december 2024 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,58 km
Distans

47:51
Tid

7:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

180
Maxpuls

120
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	6:13	1,00 km
2	0,36 km	2:14	6:08	147	8:27	1,36 km
3	0,62 km	3:00	4:50	138	11:27	1,98 km
4	0,02 km	1:00	59:31	153	12:27	2,00 km
5	0,63 km	3:00	4:48	149	15:27	2,63 km
6	0,01 km	1:00	01:12:53	151	16:27	2,64 km
7	0,43 km	2:00	4:42	152	18:27	3,07 km
8	0,01 km	1:00	01:07:31	156	19:27	3,08 km
9	0,43 km	2:00	4:42	157	21:27	3,51 km
10	0,01 km	1:00	01:43:06	164	22:27	3,52 km
11	0,23 km	1:00	4:16	153	23:27	3,75 km
12	0,03 km	1:00	35:47	159	24:27	3,78 km
13	0,23 km	1:00	4:26	158	25:27	4,00 km
14	0,01 km	1:00	01:20:31	164	26:27	4,02 km
15	0,25 km	3:00	11:58	130	29:27	4,27 km
16	0,02 km	1:00	01:05:58	155	30:27	4,28 km
17	0,28 km	3:00	10:42	131	33:27	4,56 km
18	0,01 km	1:00	01:51:29	156	34:27	4,57 km
19	0,43 km	2:00	4:37	164	36:27	5,00 km
20	0,01 km	1:00	01:38:47	163	37:27	5,01 km
21	0,44 km	2:00	4:32	161	39:27	5,46 km
22	0,03 km	1:00	37:04	167	40:27	5,48 km
23	0,23 km	1:00	4:22	149	41:27	5,71 km
24	0,06 km	1:00	17:49	146	42:27	5,77 km
25	0,24 km	1:00	4:13	152	43:27	6,00 km
26	0,02 km	1:00	49:53	152	44:27	6,02 km
27	0,54 km	3:16	6:04	145	47:43	6,56 km
28	0,01 km	0:08	10:20	158	47:51	6,58 km

annons