Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Snabbdistans
Torsdag 5 december 2024 10:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpband, 5km med 12.6km/h enligt bandet men 12.5km/h enligt Stryd. Kör på Stryd och det blev då 24min på 5km. Ett lagom hårt pass.
8,93
km
Distans
50:08
Tid
5:37
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Bra pass!
Har du träningsprogrammet spikat fram till Santa Pola eller improviserar du fram det varefter?
Mats Edelryd | 5 december 2024
Jag bestämmer träningen vecka för vecka. Men har lite tankar innan vad jag behöver eller har lust med.
Leif Andersson
| 5 december 2024
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
