Eftermiddagspass

Torsdag 5 december 2024 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,3 km
Distans

53:22
Tid

5:11 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	140	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	154	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	158	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	155	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	153	26:05	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	144	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	153	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	153	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	156	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	150	51:57	10,00 km
11	0,30 km	1:25	4:41	143	53:22	10,30 km

annons