annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-12-03

Tisdag 3 december 2024 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

42:21
Tid

5:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	148	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	154	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	152	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	152	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	154	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	154	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	36:53	7,00 km
8	0,55 km	3:07	5:42	156	40:00	7,55 km
9	0,46 km	2:21	5:05	152	42:21	8,01 km

annons