Kärra-Bäckebol-Tagene-Kärra

Torsdag 5 december 2024 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket motvind ena vägen.

11,02 km
Distans

1:08:29
Tid

6:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

111:00:52

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	150	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	150	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	151	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	152	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	153	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	159	43:04	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	164	49:09	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	160	55:53	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	164	1:02:05	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	170	1:08:23	11,00 km
12	0,02 km	0:07	7:46	175	1:08:30	11,02 km

annons