Löpning 2024-12-06

Fredag 6 december 2024 10:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

57:56
Tid

5:16 min/km
Snitt

150
Snittpuls

185
Maxpuls

184
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	136	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	145	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	148	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	150	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	152	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	155	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	153	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	156	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	155	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	154	57:55	11,00 km
12	0,01 km	0:01	2:54	153	57:56	11,01 km

annons